Le calendrier vous est proposé par l'ensemble des encadrants ...

Dimanche 1er octobre :

RDV 9h30 stade de Saint Melaine pour sortie libre

Lundi 2 octobre :

Départ 18h45 en covoiturage pour la forêt de Corbière parking RD 29 ou RDV sur place à 19h 

Jeudi 5 octobre :

RDV 14 h stade de Saint Melaine pour départ Saint Aubin du Pavail : marche de 8.5 km avec départ parking du terrain des sports

Dimanche 8 octobre :

RDV stade de Saint Melaine 7h45 pour départ 8h sortie PLEVENON

Ci-dessous le lien pour inscription :

http://doodle.com/poll/eyrhic4kk8kqdi7i

 

 

Lundi 9 octobre :

RDV 18h45 : Echauffement collectif - Travail sur piste - Exercice de vitesse (6mn) afin de constituer les groupes puis sortie de 45mn environ.

Jeudi 12 octobre :

RDV 14h : séance technique sur piste au stade et petite sortie sur les sentiers du secteur 

Dimanche 15 octobre :

RDV 9h30 stade de Saint Melaine pour sortie libre

Lundi 16 octobre :

Départ 18h45 en covoiturage pour le Parking de la Cantache Route de Vitré ou RDV sur place à 19h

Jeudi 19 octobre :

Départ 14h en covoiturage pour Bais : circuit en partie sur le 57 circuit de la Vigne et 58 circuit du pont de Quiencé 12 km et 9 km : Alain

Fin séance goûter anniversaire pour les personnes nées en octobre (sans obligation)

Dimanche 22 octobre :

RDV 9h30 stade de Saint Melaine pour sortie

Lundi 23 octobre :

Vacances de Toussaint. Sortie libre sans encadrement prévu - RDV 18h45 – Stade de Saint Melaine

Jeudi 26 octobre :

Vacances de Toussaint. Sortie libre sans encadrement prévu - RDV 14h – Stade de Saint Melaine

Dimanche 29 octobre :

RDV 9h30 stade de Saint Melaine pour sortie

Lundi 30 octobre :

Vacances de Toussaint. Sortie libre sans encadrement prévu - RDV 18h45 – Stade de Saint Melaine


Conseil sécurité : Prévoir gilet jaune, eau et lampe frontale