A partir d'une sonorisation qui donne des bips sonores, chaque coureur espacé de 20 mètres sur la piste par des plots suit une allure détérminée par les bips sonores qui s'accélérent par paliers d'un demi-kilomètre/heure toutes les minutes (début du test à 8,5 km/h)

Sophie et Eric Fresnay ont organisé, dimanche 1er octobre, deux sorties aux alentours de Saint-Jean – Saint-Melaine et de la Cantache suivi d’un apéritif avec restauration

Départ de la Gaudinais … c’est à dire chez eux :

- à 9h15 heures pour la sortie longue (1h45 – 2h) (ou départ à 9h00 du stade de Saint-Melaine)
- à 9h45 pour la sortie courte (1h00 environ) (ou départ à 9h30 du stade de Saint-Melaine)

Apéritif au retour vers 11 heures


"D'ailleurs, nous avons passé plus de temps à table qu'à courir..."