nouvelles photos, reportage, colloque à venir, planning WE ...

 

 

de  nouvelles photos  de nos minimes lors du régional de cross.

un  reportage de Kilian Jornet  au JT de 20 heures sur France 2 jeudi 23 janvier.

un colloque  "entraînement et course à pied"  le samedi 8 mars susceptible de vous intéresser

                              (me contacter car il faut s'inscrire)

 

CE WEEK-END

 

samedi 1er février

8h au local UAC:    sortie footing 1h  (avec Christine, Gwen et Fred entre autres)

 

dimanche 2 février

9h au local UAC:    groupe 1 : sortie longue avec pyramidale   1' - 3' - 5' - 7' - 5' - 3' - 1' (récup 50%)

9h30 au local:    groupe 2 : sortie 1h15 à 1h30 + rallonge pour certains  avec pyramidale   2' - 4' - 6' - 4' - 2'  (récup 50%)