Au programme cette semaine...

 

 

 

Mardi 03 décembre : (18h30 Local UAC)

 

Séance 1 : Séance piste de 4 à 6 fois 1000m 

Séance 2 : Séance de 10 à 12 côtes longues 30"30" (Côtes au Rochers ou Socah selon nombres participants)

 

Jeudi 05 décembre : (18h30 Local UAC)

 

Séance 1 : Séance spécifique des 3 allures avec plots sur piste.

Séance 2 : Footing 1h-1h15

 

Dimanche 8 Décembre :  (RDV à 9h15 Parc Bel Air Chateaubourg)

Sortie pour la cause Téléthon sur un circuit d'environ de 2 kms (participation par un don minimum de 5 euros)