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Préparation cross

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Écrit par Didier LACLAIS
Catégorie : Course-Footing : vie de la section
Publication : 3 janvier 2021
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La séance incontournable à la Valière ...

 

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L'entraînement pendant confinement

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Écrit par Didier LACLAIS
Catégorie : Course-Footing : vie de la section
Publication : 4 novembre 2020
Affichages : 988

Proposition d'entraînement ou idées de séances ...

 

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Pendant le confinement

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Écrit par Didier LACLAIS
Catégorie : UAC
Publication : 14 novembre 2020
Affichages : 1800

quelques exercices de marches...

 

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Stage Trail à Guerlédan

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Écrit par Didier LACLAIS
Catégorie : Course-Footing : vie de la section
Publication : 17 octobre 2020
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Le point sur les réservations...

 

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L'entraînement au cardio fréquencemètre

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Écrit par Didier LACLAIS
Catégorie : UAC
Publication : 4 novembre 2020
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Comment çà marche...

 

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Résultats & photos du 17 Octobre

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Écrit par Denis Delamarre
Catégorie : Course-Footing : Résultats
Publication : 18 octobre 2020
Affichages : 454

Foulées de la St Denis à Servon sur Vilaine..

 

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Quelques résultats de septembre

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Écrit par Denis Delamarre
Catégorie : Foulées : Résultats
Publication : 4 octobre 2020
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les trails de Brocéliande et les foulées de val d'Izé

 

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  1. MN-2020-Octobre
  2. Formations entraîneur Hors Stade
  3. Saison 2020/21 : Rejoindre l'UAC
  4. Séances semaine
  5. UTPMA
  6. MN-2020-Avril
  7. Vidéo version longue
  8. Activités au sein du club
  9. Résultats du we du 07-08 Mars et avant
  10. Semaine du 10 au 15 mars

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